マカ 副作用 女性

こんな女性はマカを飲むな!怖い副作用とは?

マカといえば妊活のサプリメントとして良さそうですが、こんな女性はマカを飲んではいけません!

 

怖い副作用をご紹介します!

 

 

マカが不妊などに良いと言われているのはその豊富な栄養分にもあるのですが、女性ホルモンに似た成分であるベンジングルコシノトーレが含まれているからです。確かに良い方向に働いてくれる可能性もありますがリスクも大きいです。

 

 

こんな女性はマカを飲むな!

 

  • 生理周期が安定している女性
  • 排卵日が安定している女性
  • 不妊というわけではないがなんとなくマカを飲んでみたい女性

 

こんな女性はマカをおすすめしない!副作用が怖いです。

 

なぜかといいますとマカには女性ホルモンに働きかけてくれる成分が含まれていると書きましたよね。これが逆効果になってしまって今まで安定していた生理周期や排卵日が乱れる可能性が大きいです。実際に飲んで乱れたという方は星の数ほどいますし、実際に私も生理周期が狂って怖くなったので1ヶ月で飲むのをやめました。

 

他にも卵子の病気・・・多嚢胞性卵巣症候群などなど・・・があってマカを飲んだら改善されるかも!と思って飲んでもなんの効果も得られなかった、悪化した・・・といった声もあります。

 

 

とはいえ、マカを飲んで何をしてもダメだったのに妊娠した!という方もいるので一概にマカが不妊に良いというのは間違いなんです!

 

リスクが高すぎます・・・(^_^;)

 

唯一良いことは副作用が起こっても飲むことをやめればすぐに元に戻るという点ですね。

 

 

あと、マカを摂りすぎると腹痛・下痢・頭痛・ニキビ(肌荒れ)・便秘などにもなるので要注意ですね。
妊娠中の便秘にはオリゴ糖がいいのですがここでは詳しく解説するのは控えておきます・・・。

 

また、甲状腺に問題のある方は飲まない方が良いでしょう。

 

ほんとマカは男性にとっては精力剤になるので良いのですが女性には副作用が怖すぎますので・・・女性はまず葉酸!これ基本ですのでしっかり葉酸サプリを飲むようにしてください!